男性不育的注意事項有哪些？

　　男性不育的注意事項有哪些？男性不育是男性非常常見的一種臨床疾病，很多男性朋友都知道他的存在，但是對于男性不育的患者的日常需要注意的事項，大家似乎也是不是很清楚。以下就是天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹，不育男日常幾個小常識！

　　１、忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。

　　這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

　　２、忌過頻的熱水浴。

　　睪丸產生精子需要比正常體溫３７℃低１℃－１。５℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)３天在４３℃－４４℃的溫水中浸泡２０分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到１０００萬／毫升以下，這種情況可持續(xù)３周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每周１－２次時間又不太長的熱水浴，并沒有什么關系。

　�。�、忌營養(yǎng)不良和偏食。

　　精子的產生需要原料，因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。

　�。�、忌性生活過頻過密。

　　適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期處于充血狀態(tài)，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。

　　５、忌精神憂郁及過度疲勞。

　　憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

　�。�、忌不講性器官衛(wèi)生

　　講究衛(wèi)生不只是女人的事，男人也應同等重視。尤其是包皮過長者，要及時清除包皮垢，以免引起陰莖，導致妻子患子宮頸。

　�。�、忌不潔性交

　　不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關。這樣不但易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大。

　�。浮⒓蛇^早性生活

　　男性到二十四五歲才真正發(fā)育成熟，若早早地過性生活，耗損精液，極易引起性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰膝酸軟等。

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　　醫(yī)學研究證明，睪丸、陰莖等疾病，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高。因此，３５歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及時到醫(yī)院診治。

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　　以上就是天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：研究證明，男性生殖系統(tǒng)在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮濕時。