天水協(xié)同醫(yī)院介紹早孕能不能吃雞肉？早孕指的是懷孕的初期，也就是懷孕三個(gè)月不到。早孕期間在飲食方面，孕婦有很多要注意的地方。早孕期間孕婦要通過飲食來加強(qiáng)營養(yǎng)，但是并不表示這個(gè)期間孕婦什么菜都可以吃，所以早孕的孕婦在飲食方面要慎重選擇。那么，早孕能不能吃雞肉？來看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
首先，早孕時(shí)期孕婦是能吃雞肉的，雞肉和豬肉相比，其中的蛋白質(zhì)含量還是比較高的，再加上雞肉中含有多種氨基酸，是很容易被孕婦吸收的。孕婦在早孕時(shí)期吃一些雞肉，有一定的增強(qiáng)體力的作用。孕早期，孕婦吃雞肉對(duì)于胎兒的生長發(fā)育，也有很大的好處。
其次，不同部位的雞肉，其營養(yǎng)成分會(huì)略有不同。雞胸肉，也就是雞脯肉中的b族維生素會(huì)相對(duì)對(duì)一些，孕婦吃雞脯肉可以起到保護(hù)皮膚，消除疲勞的作用。雞腿肉中的鐵質(zhì)含量會(huì)相對(duì)多一些，孕婦在早孕時(shí)期吃雞腿肉，可以起到改善缺鐵性貧血的作用。
雞翅膀部位的肉，是骨膠原蛋白含量比較豐富的，孕婦在早孕時(shí)期適當(dāng)吃一些雞翅膀，可以起到強(qiáng)化血管的作用。所以對(duì)于早孕時(shí)期的孕婦來說，雞肉是可以吃的，而且孕婦吃雞肉的好處是比較多的，對(duì)于孕婦免疫力的增強(qiáng)有作用。
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