天水協(xié)同醫(yī)院介紹月經(jīng)少而黑的原因是什么？月經(jīng)是女性身體健康的晴雨表，月經(jīng)的情況決定著女性生殖系統(tǒng)的健康與否。一般來(lái)說(shuō)，正常的月經(jīng)顏色與量都應(yīng)在一定的范圍內(nèi)，月經(jīng)周期也是一個(gè)比較穩(wěn)定的時(shí)長(zhǎng)。但是生活中有很多女性的月經(jīng)不正常，不是經(jīng)期不準(zhǔn)，就是痛經(jīng)，或是經(jīng)量以及顏色有問題。來(lái)看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
一般來(lái)說(shuō)，女性月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑有如下幾個(gè)原因：
1.如是減肥中的女性，節(jié)食過度的話有可能會(huì)引起月經(jīng)量少而黑；
2.工作壓力比較大，平時(shí)的生活不規(guī)律，作息時(shí)常打亂，尤其是經(jīng)常熬夜，不能保證充足的睡眠，也會(huì)引起此類情況；
3.喜食生冷食物，并且在穿著上不注意防寒保暖，可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，進(jìn)而產(chǎn)生月經(jīng)量少發(fā)黑的情況；
4.情緒原因，經(jīng)常生悶氣，情緒易緊張，心情起伏較大的女性也容易出現(xiàn)月經(jīng)量少而黑這樣的癥狀；
5.內(nèi)分泌原因，如分泌異常或不排卵，以及生殖系統(tǒng)的一些病變。
月經(jīng)少而黑如何調(diào)理
首先，如果是由于飲食原因，如節(jié)食過度，或喜生冷刺激性食物，就要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，管理住嘴，健康合理膳食，如果是由于生活習(xí)慣所導(dǎo)致，比如作息不規(guī)律，愛熬夜等，就要改變生活習(xí)慣，早睡早起，按時(shí)休息。
其次，如果是情緒原因所導(dǎo)致的，那么就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，生活中遇到不如意的事情要及時(shí)排解，不要自己生悶氣。
最后，如果是內(nèi)分泌或是生殖系統(tǒng)的病變所引起的月經(jīng)量少而黑，那么就需要到醫(yī)院去找醫(yī)生進(jìn)行檢查和診斷，及早確定病因，才能夠?qū)ΠY治療。
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