天水協(xié)同醫(yī)院介紹月經(jīng)少顏色發(fā)黑是怎么回事？月經(jīng)是正常女性每個月都會經(jīng)歷的陰道規(guī)律性出血的現(xiàn)象。經(jīng)量多少和顏色都能反應女性的身體健康情況。月經(jīng)量多少也因人而異，那么正常月經(jīng)血量一般是30~50毫升且為暗紅色。那么，月經(jīng)少顏色發(fā)黑是怎么回事呢？來看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
婦科專家表示，當出現(xiàn)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑時，女性朋友是非常擔心的，一般此情況的發(fā)生，其實是月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致。而月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
月經(jīng)量少顏色黑護理方法
1、精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、衛(wèi)生，預防感染。
3、內(nèi)褲要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
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