天水協(xié)同醫(yī)院介紹天水懷孕便秘長(zhǎng)痔瘡怎么辦？懷孕會(huì)讓媽媽的身體器官發(fā)生變化，因?yàn)閶寢屝⌒〉淖訉m里要騰出一個(gè)孩子的大小，讓寶寶在里面安家，所以會(huì)使媽媽們?cè)谏蠋矫娓拥念l繁與麻煩，更有些媽媽的腸胃不好，孕期補(bǔ)的又太多，使她在懷孕期間便秘長(zhǎng)了痔瘡這該怎么辦呢？來(lái)看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
1.孕婦要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就是在每天的早晨起床或晚上入眠，不管有沒(méi)有想去大便，都應(yīng)去廁所（一定要是坐立馬桶，否則不宜久蹲），一旦養(yǎng)成習(xí)慣，便秘就會(huì)減少。
2.而痔瘡是孕婦的一種綜合癥狀，一旦得了痔瘡，如果不是很?chē)?yán)重，孕婦一般先不用治療，等生完孩子后再治療。平時(shí)注意清潔，多用溫水洗洗。如果嚴(yán)重也不能亂用藥，要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
3.孕婦要有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，適當(dāng)增加一些體力活動(dòng)，一定要輕（如散步、深呼吸）。這樣有利于腸道蠕動(dòng)，減少便秘。
4.孕婦要有良好的飲食習(xí)慣，多吃一些含有纖維、維生素多的水果和蔬菜，少吃一些辛辣食物。還可以在早晨起床后沖一杯蜜蜂溫水，有利于通順腸道。
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